ATIVIDADES RECREATIVAS

As Atividades Recreativas para Idosos são administradas quatro vezes por semana na Casa de Repouso Santa Luzia e proporcionam diversos benefícios, como prevenção de doenças, aumento da disposição e estímulo da capacidade cognitiva.

Atividades como jogos de carta, bingo, dança, musicaterapia e arteterapia exercitam o cérebro e ainda são ótimas opções para a integração social do idoso entre cuidadores e outros idosos, além de ser uma forma de lazer e passatempo. Devem ser incentivadas para uma vida mais longa e saudável.

Os efeitos que essas atividades lúdicas para idosos geram são visíveis, pois estimulam maior interação social e afetiva, essenciais para amenizar os efeitos negativos da velhice. O objetivo é gerar momentos de descontração e descoberta através de atividades interessantes, desafiantes e prazerosas. As atividades recreativas para idosos são muito importantes para um melhor funcionamento físico e bem-estar do idoso.

A falta de atividades para idosos pode ser um fator de risco para a depressão. O isolamento, a apatia e falta de interesse em realizar tarefas simples podem deixar o idoso mais exposto à manifestação dessa doença e a recreação para idosos é fundamental no tratamento. Também é um estímulo de movimentos para idosos que possuem dificuldades de locomoção ou fazem uso de cadeira de rodas.

Brincadeiras para a terceira idade relacionadas à arte e música ou até o incentivo social através de eventos simples, como promover um chá com amigos, fazer uma caminhada em grupo ou até mesmo trabalhar com plantas e hortas são essenciais para o estímulo de uma vida mais saudável para o idoso.

A musicaterapia para idosos é fundamental para restaurar o equilíbrio físico, psicológico e espiritual dos idosos, além de promover o bem estar dessas pessoas. A música é uma terapia complementar, preventiva e recuperadora, pois possibilita ao ser humano a demonstração dos seus sentimentos e melhor controle da dor, acalmando o idoso e trazendo certa harmonia entre seu corpo e mente. É muito utilizada para o tratamento de diversas doenças ou simplesmente na contemplação da vida.

A arteterapia em idosos oferece às pessoas da terceira idade maior sensação de conforto e relaxamento, já que seus aspectos lúdicos ,proporcionam sentimentos agradáveis e de resgate de emoções. As atividades lúdicas para idosos possibilita diminuir a ansiedade, angústia e impaciência, muito comuns nesse momento da vida, além de ser um estímulo lúdico ao aprendizado constante.